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Sylvette D.

Lormont

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Sylvette D.

Lormont, à moins de 100 mètres • Il y a un an

Pour faire plaisir a Jean-Marie ....Une recette de salade complête ....
Salade arc en ciel de légumes :
Ingrédients
100 g de lentilles
1 pincée de sel
2 grosses carottes
2 avocats
16 tomates cerises
1 courgette
4 belles cuillère(s) à soupe de houmous
la sauce :
2 cuillère(s) à soupe de jus de citron
2 cuillère(s) à café de tahini
2 cuillère(s) à café de vinaigre de cidre
6 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
2 cuillère(s) à café de miel
sel et poivre
Préparation
1.
Faites cuire 100 g de le... Voir plus

1 commentaire
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  • Jean M. Bonjour Sylvette c'est super gentil de penser à moi . Ma femme hier soir m'a fait une salade avec du yaourt + menthe et concombre ! plus de cholesterol !! Ced petit orage nous fait du bien ! ouf !!

    0 j'aime Il y a un an

Sylvette D.

Lormont, à moins de 100 mètres • Il y a un an

chili sin carne ( végétarien )

Un chili sin carne c'est a dire que vous remplacer la viande de boeuf par des protéines de sojà texturées ( chez biocop ou Carrefour rayon bio ) , préalablement mises a réhydrater que vous mélangerez a des oignons revenus ainsi que de l'ail , des épices pour chili , dans de l'huile d'olive , une boite de tomates en morceaux avec le jus , 10 mn aprés vous rajouter une boite de haricots rouges égoutés , vous laissez cuire le tout 15mn en rajoutant du bouillon de l... Voir plus

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Sylvette D.

Lormont, à moins de 100 mètres • Il y a un an

Une bonne recette de tagine de potimarron et pois chiches :
( ou selon la saison on peut remplacer le potimarron par des patates douces ou des fêves , ou des fonds d'artichaux ou des navets ou autres légumes a votre choix )
Il faut :
1 potimarron , 1 boite de pois chiches , 2 oignons , 1 poignée de raisins secs , 1/2 cc de raz el hanout , 1/2 cc de curcuma , 1/2 cc de gingembre , 1/2 cc de cannelle , 1 cs d'huile d'olive , 1 cs de sirop d'agave , 1 cs de sucre de canne complet , sel et poivre .... Voir plus

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  • Jean M. Bonjour Sylvette merci de cette recette mais il fait chaud ? alors légumes froids svp je m'amuse !!

    0 j'aime Il y a un an

Sylvette D.

Lormont, à moins de 100 mètres • Il y a un an

Bonjour , ce serait sympa que chaque membre mette ici ce qu'il a comme plantes ou boutures a échanger , voici ce que j'ai .

Epiphyllum

1 commentaire
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  • Sylvette D. Je peux faire des échanges de boutures de ce magnifique épiphyllum rose .

    0 j'aime Il y a un an

Service lié à l'entraide

Sylvette D. propose un service

Lormont, à moins de 100 mètres • Il y a plus d'un an

Garde d'animaux

Bénévole et gratuit

Bonjour, je propose mon aide en Garde d'animaux

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Service lié à l'entraide

Sylvette D. propose un service

Lormont, à moins de 100 mètres • Il y a plus d'un an

Aide en cas d'absence

Bénévole et gratuit

Bonjour, je propose mon aide en Aide en cas d'absence

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Sylvette D.

Lormont, à moins de 100 mètres • Il y a plus d'un an

Garde chats a votre domicile

Je peux venir chez vous m'occuper de vos chats ou petits animaux lors de vos absences ou vacances ( 1 ou 2 passages ), les nourrir , les soigner , jouer avec eux etc...ainsi que sortir votre chien ou arroser vos fleurs ( sur la rive droite Lormont , Cenon , Floirac , Ste Eulalie , Artigues , bas Cenon etc....maxi 5 km de mon domicile ) .
J'ai une grande habitude des animaux , j'en ai plusieurs et ai été bénévole dans un refuge et peux fournir des références .
Je d... Voir plus

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Sylvette D.

Lormont Il y a plus d'un an

Sylvette D. est arrivé(e) sur Ensembl' Le 23/10/2015

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